ACTIVITATS DIRIGIDES

MAMIfit

MAMIfit® és una empresa de fitness que treballa a Olot, dedicada al benestar de les dones. Es treballa en diferents àmbits:

Embarassades | Exercici cardiovascular, tonificació de faixa abdominal i sol pelvic, i preparació al part.

Mares & Nadons | Classes de post part: gimnàstica hipopressiva, exercici cardiovascular, força i tonificació general.

Hipopressius | Són exercicis amb grans beneficis no només per embarassades, sinó per a qualsevol persona de qualsevol edat. Alguns d’ells són: augment del to muscular, disminució del dolor d’esquena, augment del rendiment esportiu, millora i prevenció de la incontinència urinària, prevenció d’hèrnies, etc.

Woman training | Combinació de hipopressius, tonificació de la faixa abdominal i el sòl pèlvic i exercici funcional de mitja-alta intensitat.


Consulta’n els horaris aquí.

  • Instructor: Mireia Parcet

  • Contacte: 670 606 307

  • Espai: Sala polivalent